2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1184 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 190.65g.
朝食: Madu, Pisang, Oatmeal. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kupat Tahu. 軽食/その他: Bakpia. もっと...
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