2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1338 kcal
|
脂質: 63.18g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 148.81g.
朝食: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Голубика, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Кабачки Жареные, Мистраль Нут, Жареное Яйцо. 夕食: Сметана, Виктория Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|