2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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451 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 22.21g.
朝食: Belvita Belvita Maçã e Canela, Liza Maionese tipo Caseira, Chá (Infusão), Ovo Frito. 昼食: Subway Tomate, Alface, Couve Refogada, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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