2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1734 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 230.38g.
朝食: Bonne Brioche Mini Brioche, Becel Pro Activ Light, Lidl Kalkoensalami, Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. 昼食: Quaker Havermout Reep. 夕食: Shoarma, Honig Dubbeldekkers. 軽食/その他: Red Band Winegums, Lipton Ice Tea, Lay's Oven Crispy Thins. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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