2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1606 kcal
|
脂質: 60.80g | たんぱく質: 118.30g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Миндаль Сушеный, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. 昼食: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 夕食: Помидоры, SPAR Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|