2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1282 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 131.98g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Activia Pfirsich-Maracuja, Red Bull Zero Calories. 昼食: Wasser, Birkenhof Möhrengemüse, Frikadelle. 夕食: Cocktailtomaten, Bonduelle Champignons, GutBio Omega Salatöl, TiP Kondensmilch 4%, Mayonnaise, Becel Leicht, Salatgurke, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に56 kg減量中
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