2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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955 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Суши Весла Роллы Зелёная Река. 昼食: Ананас, Картофель Молодой, Печень Говяжья Жареная, Помидоры. 夕食: Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Bucheron Горький Шоколад 72%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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