2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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688 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 10.54g.
昼食: Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Queijo Branco. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Light, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Carne de Porco Moída, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Abacate, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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