2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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770 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Peanut Butter, Toasted Rye Bread . 昼食: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Margarine, Bakers Provita. 夕食: Mixed Vegetables (Frozen) , Fry's Vegetarian Braai Sausages. 軽食/その他: Cheesecake . もっと...
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体重に変化ありません
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