2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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711 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Psyllium, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. 昼食: Berinjela Cozida, Couve Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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