2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
|
1221 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Scrambled Egg . 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 夕食: Egg, Scrambled Egg . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|