2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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727 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 88.15g | 炭水化物: 20.10g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Торчин Кетчуп с Чесноком, Кофе. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Торчин Кетчуп с Чесноком. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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