2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1038 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 182.89g.
朝食: LU Belvita Duo Fourré Chocolat Noisette. 昼食: Danone Danette Caramel, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Melon, Courgette, Tomate Farcie, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Carrefour Crème Dessert Chocolat, Pêches, Pain Blanc, Courgette. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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