2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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523 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 58.14g.
朝食: Avocado, Croissant, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Cocktailtomaten, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Couscous, Leinsamen, Flohsamenschalen, Walnüsse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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