2018年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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187 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 13.95g.
朝食: Kaffee mit Milch, DM Bio Paleo Müsli, Johannisbeeren, Milbona Skyr Pur, Alnatura Chia Samen, Mandeln. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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