2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1478 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 219.93g.
朝食: Picard Pancakes, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Activia Yaourt Nature, Banane. 昼食: Pommes Pink Lady, Extrême Cône Macaron Caramel , Salakis Fêta Léger, Carrefour Tomates Cerises Italie, Aldi Spaghetti, Melon. 夕食: Pommes Gala, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Tomates Cerises Italie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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