2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
|
1812 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 299.43g.
朝食: Едим Дома Черная Смородина, Абрикосы, Сахар, Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пирог с Орехами. 昼食: Абрикос, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Лимак Батон Нарезной, Сахар. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Assortel Рагу Овощное с Рисом, Едим Дома Черная Смородина, Ашан Абрикос, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|