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Guten Morgen,
es ist kälter geworden und zack geht's runter😁
Mal sehen wie es die dann Woche wird. Angesagt ja bis zu 35 Grad 😟
die frische Luft tut einem echt mal gut und dieser Regen 😍😍😍
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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787 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet, Nesquik Duo, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nektarinen, Weintrauben. 昼食: Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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