2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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532 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 12.38g.
昼食: Psyllium, Crepioca fake. 軽食/その他: Barrinha de chocolate com coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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