2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1729 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Чай, Омлет или Яичница. 昼食: Инжирный Персик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. 夕食: Белое Столовое Вино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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体重に変化ありません
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