2018年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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334 kcal
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脂質: 13.39g | たんぱく質: 7.58g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 軽食/その他: Graines de Courge, Cerises Douces, Thé Vert. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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