2018年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
|
1410 kcal
|
脂質: 71.43g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 152.84g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte. 昼食: Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane, Kiwi, Banane. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|