2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1402 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Халва, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. 昼食: Майонез (без Холестерина), Тавр Сосиски Испанские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Арбуз. 夕食: Черный Перец, Соль, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти, Арбуз. もっと...
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週に7 kg減量中
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