2018年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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584 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Mûres, Beurre, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). 昼食: Gouda ou Edam, Mélange de Fruits Secs, Auchan Salade Parisienne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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