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46.2 %fat , 39.5 %water, 24.9 muscles
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99.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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2513 kcal
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脂質: 107.08g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 199.29g.
朝食: AH Biologisch Eieren, Ah Gerookt Ontbijspek Beter Leven, Becel Olijf. 昼食: Jumbo Broccoli, Heksenkaas Mosterd Dille, Crispy Maiskorrels Ah, Garlic, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, Becel Olijf. 夕食: AH Tiramisu, Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Red Table Wine, Limoncello, Canei Witte Wijn, Napoleon Zuurballen, Remia Mayonaise, AH Kipfilet Gerookt, Magnum Mini Double Raspberry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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