2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1565 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 215.62g.
朝食: Grüner Tee, Zucker, Kaffee. 昼食: Red Bull Energy Drink (Dose), Weizenbrötchen, Omelett. 夕食: Berliner Kindl Berliner Weisse mit Schuss, Prima Currywurst mit Pommes. 軽食/その他: Thoks Apfelkuchen, Red Bull Energy Drink (Dose). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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