2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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519 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 37.95g.
朝食: Milfina Butter , Couscous, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gutes Land Tilsiter, Walnüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinsamen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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