2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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317 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 23.04g.
朝食: Рототайка Печенье Сдобное с Овсяными Отрубями , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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