2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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494 kcal
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脂質: 11.70g | たんぱく質: 23.07g | 炭水化物: 85.84g.
昼食: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida. 軽食/その他: Lacta Bis Oreo. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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