2018年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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743 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Omelete. 昼食: Natural One Suco Uva e Maçã da Fazenda, Subway Frango Teriyaki. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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