2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
743 kcal
|
脂質: 17.96g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Omelete. 昼食: Natural One Suco Uva e Maçã da Fazenda, Subway Frango Teriyaki. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudioacemel cordeiroの体重の記録
|