2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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388 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 25.72g.
朝食: Café. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Molho de Tomate, Ovo Frito. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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