2018年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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216 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 11.74g | 炭水化物: 19.28g.
朝食: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Golden Sun Basmati Reis, Seidel Schneidebohnen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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