2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
1369 kcal
|
脂質: 100.63g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 33.29g.
朝食: Кофе, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Русское Море Икра Минтая, Льняные Семена, Лента Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Карп Запеченный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|