2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.1 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
1095 kcal
|
脂質: 40.05g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Kalfsfilet Americain, Wasa Cracker Sesam. 夕食: Bami Kruidenmix, Chinese Eiermie, Nasi Bami Groente, Zalmfilet, Knoflook. 軽食/その他: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Molenland Jong Belegen 48+. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|