2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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444 kcal
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脂質: 11.47g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 68.49g.
朝食: Вкуснотеево Кефир 1%. 昼食: Нескафе Кофе 3В1. 夕食: Магнит Слива, Малина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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