2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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835 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Veganz Kokosblütensirup, Johannisbeeren, Chiquita Banane, Pfirsiche, Magerquark. 昼食: Äpfel, Magerquark, Zucchinipuffer. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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