2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1547 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 210.67g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Knusper-Früchte Müsli, Kaffee mit Milch. 昼食: Zwetschgenkuchen, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. 夕食: Pommes Frites, Gyros, Gurke (Geschält). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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