2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1992 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 232.35g.
朝食: De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Blauwe Bessen, Aardbeien. 昼食: AH Roombrie 60+, Lidl Zonnebloempit Brood, Milbona Blu Moon Soft Cheese, AH Snack Tomaatjes. 夕食: Hello Fresh Vissoep met Prei, Venkel en Kokosmelk, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. 軽食/その他: Smiths Wokkels Paprika, Abrikozen, Perziken. もっと...
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体重に変化ありません
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