2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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586 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Аланталь Сыр Легкий 17%, Перекресток Персик, Ашан Груша Вильямс, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. もっと...
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週に32.2 kg減量中
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