|
Ура, отвесик!!!!! Поддержите пожалуйста, у меня все получится!!!!!
|
107.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
|
1261 kcal
|
脂質: 79.84g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Кофе, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр Тильзитер. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|