2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1221 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Зеленый Чай, Плов со Свининой. 夕食: Роллы, Narnari Вино Киндзмараули. 軽食/その他: Energy Diet Коктейль "Латте". もっと...
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週に3.5 kg減量中
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