2018年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 20日:
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1706 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Яичный Белок, Варенье из Смородины, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Яичница с Помидорами. 夕食: Говядина Тушеная, Гороховая Каша, Творог 5%. 軽食/その他: Нектарины, Абрикосы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Как жалко , что я раньше не знала про ЭТО приложение!!!👍
2018年 07月 19日 投稿者: aksana_m
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