2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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241 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 23.32g.
昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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