2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1245 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: Matte Leão Chá Mate com Limão, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito. 昼食: Tomates, Chuchu, Cenouras Cozidas, Fricassé de frango. 夕食: Lacta Bis Branco, Uvas, Cenouras Cozidas, Tomates, Omelete low carb, Fricassé de frango. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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