2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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2332 kcal
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脂質: 94.89g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 281.68g.
朝食: Pulled Pork, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Pork Sausage Patty or Link, Croissant, Fried Egg. 昼食: Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). 夕食: Kombucha, Chicken Breast, Refried Beans. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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