|
Так хочется фруктов,,,, многоооо съесть за один раз))) Низяяяя говорю я себе, съешь один потом ещё)))🍓🍎🍐
|
116.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
1688 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 107.39g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Принцесса Ява Чай Зелёный. 昼食: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. 夕食: Говядина Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яичный Белок. 軽食/その他: Нектарины, Абрикосы, Замороженная Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|