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😍💪🏻 feliz!
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1005 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral. 昼食: Clara de Ovo, Rúcula, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Jiló, Uvas, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Crystal Água com Gás, Milho Verde Cozido, Banana-da-Terra Frita. 夕食: Itambé Iogurte Grego Maracujá, Maçã. 軽食/その他: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Mexerica. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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