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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1445 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. 昼食: Cenouras, Alface Americana, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Feijoada, Alface Americana, Ovo Cozido. 軽食/その他: Garoto Chocolate Talento, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino , Jasmine Chia em Grãos, Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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