2016年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
|
1345 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 95.43g.
朝食: Коньяк, Карат Плавленый Сыр Дружба, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 昼食: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 夕食: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Коньяк, Талосто Пломбир Белое Золото, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Груша, Талосто Пломбир Черное Золото, Талосто Мороженое Картошка. もっと...
|
|
1848 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 掃除 - 30 分, 料理 - 1 時間, 浴びる - 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|