2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1492 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Nescafé Café Tradición, San Jorge Salame Italiano, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Bagno Palta Hass (Tottus), Pan De Harina De Maiz. 昼食: Garbanzos Con Arroz, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Espinacas Cocidas (Frescas), Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Coconut Dream Leche de Coco, Ultimate Nutrition Carnebolic. 軽食/その他: Kraft Mantequilla de Maní Planters, Lider Galletas de Arroz, Té (Infusión), Ecovida Galletas Integrales sin Gluten Berries. もっと...
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体重に変化ありません
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